スタートして３５日経過。 継続は力を信じて。。。。 体重と体脂肪はムチチの日記に書いてあります。 体の変化や心の変化を。。。。 今回の挑戦は一人ではなく、妻と二人で。。が、大きく影響している？。。。 ここ１週間ほど全てジョギングになりました。（…

火事だ～。 なぜ、そうなったか良く覚えていない。 ガソリン持って小さな山間の丘で火を付けた。 火はすぐに広がり消防車が２台走ってきて消火を始める。 近くにいた私に隊長らしき人が質問してきた。 私はすぐに観念して。。。 私がやりました。。。と、 …

春になり、暖かくなるとニョキニョキと成長するのが草達。 （今朝は霜で寒いです） これぐらいが限界。草達と野菜の攻防。（はこべら） 相変らず強い雑草、これに比べ主人の助けを借りなきゃやられる野菜。 しかたないか、温室育ち～。 この野菜、何か解りま…

連日の繰り返される被災者報道（もらい泣き？）と安全注意報？。 平穏無事な時の指導者と有事（信用失墜、戦争、災害）の時の指導者の役割は別物？。 前者は誰でもできます。（歴代、思い浮かべれば。。） 力がないから前もってグループを作り、金で同意し…

一億人の毎日報道される交通事故のニュース、（なるほど被害者、害者ともに悲惨です） その仲で最悪の死亡事故。。 ま、飲酒運転、無謀運転などに起因する単独事故など電波の無駄使い？ 報道の価値もない。 その昔は警察署長を始め、学校の先生、み～んな酒…

世界中が食糧危機になるといわれ続けて４０年。 私は鹿児島県の農家の長男として生まれました。 そして職業選択の時期、既に食糧危機が論じられていました。 あの時はたとえ食料を栽培していても国の統制で食べられなくなると思い別な道を。。。。 そして現…

一日の歩行を始めてからやっと１ヶ月過ぎました。 １日だけ雨で休みました。 体重82.5→81.0ｋｇ 体脂肪 25.5→21.5 これは多少の増減はあると思いますので目安にしています。（強がり） でも、確実に違うのはベルトの穴（２センチ）減少。 それと、なにが硬…

一億円÷600人＝１６万円 掲載するかどうか迷っていましたが割り算したらムカついてきて。。。。。。。。。。。。。。。。。。 だれも渡らない歩道橋 サンブリッジ北方の歩道橋。 一日二人ぐらいはわたるかな？。 あんな物いらない！の代表的な建築物。 当時…

朝の散歩コースの一つ 休みになると釣り天狗でいっぱいになります（有料） 画像中の右下にカーソルをあてクリックすると大きく拡大されます。 なんとなくもの悲しいですね。

シャドウ400スラッシャー 趣味で乗っていたバイク。 息子の卒業、就職、結婚のお祝いに譲ることにした。 メンテもままならんけど徐々になれていくだろう。 （ユーザー車検も一緒にやった） 工具箱だけはやれなかった。 ま、その内、好きだったらそろえていく…

これが噂のモーニングサービス。 ちまたのうわさ、え！。これ、ホット注文のお品！！！。 中京地区（名古屋、岐阜、三重）の喫茶店のメニュー、コーヒーセット。 価格400円、最近値上がり？。この間まで３５０円だったのに！。。。。 砂糖の値上がり、コーヒ…

感慨深い一日でした 子供が旅立ちした。 しかも、伴侶を連れて。非常にうれしい日。家族が二人減る。 細胞分裂、独立、ひとり立ち、子供から大人へ。明日入社式らしい。走れ～！。 行く年、来る年、苦しい戦いが始まる。無情～！。 親は明日からの食べ物を添…

昔物つくり工場でクレーム撲滅を喚起するため（ゼロ、デフィクト（ZD）＝無欠点運動）とか、 製品の品質向上にQC活動（クヲリテーサークル）など部署ごとにグループを作り活動しました。 この時の問題解決の手法として特性要因図なるものを作り原因解明に利…

生まれると同時に消滅（死）へ走り続ける。後戻りの出来ない大切な時間 残りの時間を数える。 正月を100回も体験できない。米作りの専門家も30回しか収穫していない。 一生に作れる友達も1000人ぐらいまで。 民主主義の前提、選挙、何回投票したか？。 歩い…

以前、ブログで日本人は大好きです。の記事を書きました。 やはり、世界的に証明されましたね。 日本人の品の良さ、順番に並ぶ。（世界では信じられない） 他人を思う気持ち、力、いります。 自分さえ良ければ。。。。 いや、自分は他人の為に死ねると、。。…

朝、歩き始めて早20日たちました。 さほど変りません。内の相方なんか逆に増えるとなげいています。ですが半年後には必ずやりますよ。 まず、摂取量と消費量のバランスです。 人は普通に生きているだけで1100キロカロリー前後必要とします。 病気や怪我で入…

放射能と放射線を調べてみました。 焚き火をした場合にたとえると火が放射能でそこから放たれる線（熱）が放射線。 放射能の量を表す単位がベクレル。 レントゲンやC. Tスキャンなど体を透視する線（放射線） いろいろな放射線がある（アルファ線、ベータ線…

地震、雷、火事、親父（台風） 東海沖大地震ならぬ、東北沖大地震。 悲しみの渦中の方の涙のコメントを聞くともらい泣きしてしまいます。 言葉がありません。心からお立ち直りを念じます。 さて、この言葉を聴いたことがありますか？。 俗にいう世の中の怖い…

ちょっと前に知り合いの女性の方が見違えるぐらいスリムな体に。。。。 お尋ねしたら、ジョギング半年とか。 私も最高体重96ｋｇ ベスト体重70Kg（25歳ごろ。この辺が基準らしいです？。） 昔、食事を抑えるダイエットで1年以内に16ｋｇの減量に成功。 しか…

トップページの書庫って何？？。 終ってみればなるほど！！（歳のせいかな？。。） トップページを整理したいんですが、なかなかね。 書庫と少し仲良くなりました。（記事をヤフーのカテゴリーにあわせるのって大変ですよね、違う？） これは自分の記事を自…

大きな地震で被害にあわれた方へ。大変なことです。1000年に1度とか？。 かける言葉が見つかりません。ごめんなさい。 2年～3年ものの、ごぼうです。6センチ以上あります。 半分に切り中心付近の繊維は取り除いて料理します。 ほとんど一昨年に落ちた種で自…

陰暦（旧暦）と太陽歴（新歴）の違い 新暦は現在使用されている暦で旧暦はお月様の満ち欠けで日にちを数える。 つきは15日で満月になり、また15日で新月になる。 よって月の形を眺めれば日にちが解かる。（風流ですね） 月の周期は約29.5日で小数点で困り。…

春になり、よい天気で気持ちもたかぶり。。。 今。畑にはたまねぎ、キャベツ、ごぼう、ラッキョウと厳しい冬を乗り越えようとしている。 他の草達もいっせいに活気ずく。 ここで首をはねないと作物は全滅する。 ぺんぺん草、はこべ、仏の座等。 草の気持ち！…

朝のジョギングて、思っていたほど苦じゃなかった。 歩き始めて7日目毎日歩いた。（大雨のときやすんだ。） 家から東西南北4コース作る。 その日の気分で決める。 最低、40分～1時間30分。 早足、大体30分ぐらいで体が温まる。 ここから、脂肪の消費が始まる…

以前、プログはすばらしい、と記事を書きました。 しかし、やはり、プログも裏と表がありました。 プログでのバトルは禁物、少しでも名指しの非難は犯罪にも。。。。 世の中、お天灯様の裏街道を生きる（漫画の読み過ぎ？）人達がいると言われる。 プログの…

携帯のカメラの影像からブログに貼り付ける場合。 ① 携帯で写す場合、マイクロSDと本体側の保存があります。 携帯からパソコンに移す場合メールで送る方法とマイクロSDでUSB端末より転送する方法があります。 最初メールで送りました 一画像2000円ぐらいの …

１５年ぐらいかな。病院にいかない歴。 でも5、6年前は血圧測定値 100～190が普通でした。 インターネットでしいたけ茶が血圧低下の記事を見つけ実行。 毎日きちんと続けたら３ヶ月ぐらいして90～170程に。。。。 途中、薬局で生活習慣病にきくとゆうお墨付…

簡単、安全、自分好みのキムチつくり。 白菜。。。。2ｋｇ 塩 。。。。180ｇ 砂糖。。。小さじ1杯 好みにより一味少々 キムチの素 190ｇ 作り方。 まず、収穫（購入）した白菜2ｋｇを4等分、大きい白菜は 8等分に切ります。根元に切り込みをいれて引き裂くと…

連作障害。去年と同じ場所で同じ作物が育たない！ 狭い畑で沢山の作物を作るとなぜか、去年は良かったのに今年は生育が悪い。 連作障害かもしれません？。 連作障害。（別名 嫌地） 植物は地中の栄養素（主に窒素、燐酸、カリ、その他微量栄養素）を吸収して…

遊ぶ！。 子供が遊ぶ。 笑顔。 走る。転ぶ。泣く。止まる。 また、走る。 遊べ！。 大人が遊ぶ。 笑顔。約束。興味。初恋。 男。女。悲鳴。泣く。走る、泊る。止まる。 遊ばれる。 無知。無垢。純。傷つく。泣く。 遊び！。 メカ二ズム。 ハンドルの遊び。…